https://www.semperfidelis.ro/ en-gb 2026-04-22T09:41:44+03:00 proiect@nospam.com hourly 1 2000-01-01T12:00+00:00 https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Ca sa nu mai facem offtopic greu am transferat aici replicile unde puteti discuta cat doriti despre activitatile sportive necesare militarilor sau politistilor:apkah wrote ...Pai deja ai facut-o Ghost...Problema este ca obezutatea a devenit o obisnuinta in Romania.Daca pana acum 20 de ani un obez era ceva foarte rar, iaca-ta ca dupa 20 de ani un fizic frumos (nu culturist umflat cu steroizi) este ceva rar.Acusi vom depasi SUA in procentul de obezitate pe populatia tarii.Uitati-va la tineret si la idiotii de parinti care ii indoapa cu MacDonalds, cu cola si pizza.Din 100 de adolescenti, 80 sunt de inaltime mica si cu mult peste greutatea normala varstei si inaltimii.Din tara cu cele mai frumoase femei vom ajunge tara cu cele mai grase si mici la inaltime femei pentru ca si fetele devin obeze incepand cu 10 ani .Si atunci va aintreb, cum vreti sa fie politistii sau jandarmii sau maturatorii de strada?Nu din aceeasi populatie fac ei parte?Problema este ca la scolile de politie s-a redus limita de inaltime la 1,60 m fete si 1,65 m baieti.Au devenit scoli de ponei.Testarile fizice sunt 0 in toate institutiile militare si civile (SNS) cu cateva exceptii.truepride wrote ...Preiau comentariul lui arkan de pe pagina disponibilizarilor ca sa nu facem un dita-mai offtopicul.Continuam discutia aici ca sa nu fie probleme:Perfect de acord cu problemele semnalate de tine.Ce este mai eneravant ca in scoli/licee/universitati nu se mai face sport iar acest lucru raportat la obezitate va produce in timp o societate bolnava/bolnavicioasa.Ma calca pe nervi faptul ca niste dobitoci de parinti scutesc copilul de educatie fizica si sport ca nu cumva doamne fereste sa faca efort.Problema cea mai suparatoare este ca noi le vom plati acelor copii ingrijirea medicala.Refeiror la partea cu inaltimea.Acum ceva timp au aut probleme la Regimentul 30 Garda Protocol deoarece nu gaseau oameni cu ianltime de peste 1.75.Astfel probleme privind inaltimea survin dintr-o problema naturala zic eu nu din doleanta unor sefi ca cei ce intra in scoli de sof /academii sa fie oameni mici de inaltime. Pe de o parte nu sunt adeptul discriminarii pe inaltime in sensul ca fiecare om prin munca poate sa isi depaseasca limitele.Cat destre subestimarea "poneilor", am aflat pe propie piele ce poate fac un pitic nervos cu ceva ani de militarie in spate. blacks wrote ...apkah wrote ...Testarile fizice sunt 0 in toate institutiile militare si civile (SNS) cu cateva exceptii.Ba chiar zero barat, dacă ții cont că în marea majoritate a unităților testările fizice sau verificările (cum se spune) se fac în gașcă la grătar și calificativele se fac picior pe criteriul ”cine a adus mai mult”. Și uite așa unul la 1,65 m și 120 kg iese printre primii la viteză și rezistență .Liber la discutii privind conditia fizica in SNS: https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Mihais Care-s baremele ?Pt. cei care au treaba cu activitatile fizice,intrucat nu ma intereseaza cat fuge contabila sau cu ce viteza scrie o pagina secretara ministrului. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Ghost_dog La J probele sunt clasicele : rezistenta 1000 m (3.15 m), viteza 50 m(6.6 s) , saritura de pe loc(2.30) , mentinutul in atarnat(88s) , geno(60) , flotari(60) abdomene(60) si auto-aparare 10 procedee ,baremele sunt pentru nota 10 . In mod normal la 100 de oameni ( ma refer la operativ) cam 10 ar trece pe bune probele la limita si vreo 5 fara probleme . Problema este ca se cere pregatire ,dar misiuni sunt fara numar , in putine unitati din tara se face un program cu adevrat de pregtire , restul e din gura si din pix. Din ce stiu la Politie e si mai rau cu pregatire , maximul este cate o partida de fotbal o data pe saptamana ,majoritatea facand pregatire individual . https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Boribum Ghost_dog wrote ... mentinutul in atarnat Ce bine sună asta ! https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Ghost_dog Pai daca asa ii zice , te tii de o bara 88 de secunde . The prostia e in floare. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Boribum Daca Jandarmeria e satisfăcută în 88 de secunde,ce să zic ? Asta este. Altele cer mai mult,dar mă rog,,alea sunt occidentale,au alte pretenţii.Oricum, bine ca e bară şi nu e funie… https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Mihais Daca nu as sti ca sunt baieti care chiar le au cu sportul as incepe sa am complexe de superioritate.Baremele acelea le depaseste orice lesinat care se agita 30-40 minute/zi vreme de o luna.Fara suparare,intrucat ma includ pe mine insumi la categoria lesinati La BSIJ sau la armele de elita(para,Cc,VM) din MAPN cum sta treaba? Inca nu ma gandesc la BAT&SIAS https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Ghost_dog BISJ cam tot pe acolo se invarte , singura diferenta este ca acolo cu adevrat se face pregatire , dar cum au si foarte multe misiuni ,e undeva la mijloc ... In schimb cam 75 % sau peste mai bine zis , sunt intr-o conditie fizica de la buna in sus , si cand ma refer la buna nu ma refer la unul care este in stare sa urce 2 etaje pe scari. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 apkah Ideea e ca nu se dau probe pentru Rangers sau LE.Sunt probe pentru barbati atletici si pregatiti fizic, nu pentru atleti de performanta. Dar, totusi, pentru a le trece cu rezultate bune si foarte bune este necesara o conditie fizica buna spre foarte buna.p.s. pt Mihaisi: Sa nu crezi ca BAT sau parasutistii militari sau mai stiu eu ce structuri, au bareme sportive de campioni olimpici.Ma refer aici la cele oficiale si cerute de legislatie.Alea neoficiale, gen ,,botezul,, la parasutisti (Boribumul pe care il tot provoc si ma ignora , le stie ) sunt muulte si greeele... https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 apkah Mihais, iti garantez ca nu treci aceste probe pe bune, si una dupa alta.Daca totusi le treci, o vei face la limita minima.Si aia dupa cele 30-40 min zilnice de care vorbeai.Cu 10 pe linie nici o sansa.SI cand spun ,,pe bune,, ma refer la corectitudinea exercitiilor.Adica flotarea este fara oprire si pieptul jos-bratul intins, genuflexiunea bratele pe ceafa fundul pe calcaie,abdomenele cu palmele pe ceafa.p.s. Boribum, nu rade ca te vad...p.s.2 geno si flotari sunt 70 pt 10 cat 1 de varsta. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Ghost_dog Corect greseala mea .Secondez la faza cu trecutul , daca nu ai o conditie fizica bunica nu prea ai cum sa le treci . Incepi cu rezistenta , viteza ,saritura de pe loc ,geno , flotari si cam le simti la sfarsit . https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Mihais Pardon daca s-a lasat impresia ca as fi zmeu.Ideea e ca nu sunt chiar un cap de tara si ca nu necesita sa fii facut cursul de Rangeri pt. a lua o nota onorabila.Nu de alta,dar am vazut ceva grasani in uniform,care pun pariu ca si dupa paine ar merge cu masina.Asa ceva nu are ce de ce sa existe.E o chestie de bun simt pana la urma. p.s Arkane,nu ma provoca,ca nu stiu de gluma.As fi instare sa manc pietre pana iau 10 numai de-al dracu' https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Boribum Despre ce este pregătirea fizică,cum este ea percepută şi abordată în SNS nu am nici o părere întrucât nu cunosc lucrurile în detaliu (şi nici nu doresc sa le cunosc). « Omul sfinţeşte locul » : prin translaţie,cum e omul aşa îi va fi şi trupul,şi casa,şi strada,şi serviciul,şi viaţa cu totul. Si aşa îi vor fi şi urmaşii. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Mihais Tot nu ai zis nimic de botezul la parasutisti.Eu cred ca te eschivezi prin parabole https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 S.W.A.T. dariu_ss . probele fizice se dau pe categorii de varsta indiferent de arma. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Ghost_dog Stiu mon cher grupa 1 pana 31 de ani gr 2 35 de ani , si tot asa cunoastem si noi grupele . Dar dupa cum am zis la teorie stam bine , practica ne omoara. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 JC Denton Off-topic :Mihais wrote ...Tot nu ai zis nimic de botezul la parasutisti.Eu cred ca te eschivezi prin parabole Mihais, o sa-ti spun cum a fost la mine. Ca sa stii ca Pamantul doare, dupa primul salt cu parasuta esti dezbracat pana la chiloti si aruncat de colegi de mai multe ori peste gramezi de maracini si ciulini, uneori si peste urzici (daca sunt oamenii prea sadici). Esti udat apoi si aruncat din nou peste gramezile alea usturatoare. Vrand-nevrand, a doua zi se face o vizita la dermatolog, aproape in mod sigur.On-topic :Sincer, sacul de box il consider elementar in pregatirea unui lucrator al SNS-ului. Sacul de box te pune la respect dupa doar 3 minute. Incercati fiecare dintre dvs. in prezenta unui coleg sa dati continuu intr-un sac de box. Dupa 1 minut nu va veti mai simti bratele, mai ales ca trebuie sa opuneti rezistenta si miscarii sacului, ori sa va feriti din calea lui. Cine vrea sa slabeasca repede, sa faca alergari treptate si lucru cu sacul de box, concomitent cu renuntarea la bautura, si la sucurile acidulate. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 apkah Mihais...sincer nu stiu c einseamna ,,crossfit,,Eu am auzit de circuitele de exercitii combinate, . Exemplu circuit format din 7 ateliere. Indiferent care sunt ele. Sportivul trece de la un atelier la altul fara pauza .Atelierele (exercitiile) sunt cat mai diferite si e necesar ca sa ,,lucreze,, muschi cat mai diversi si cat mai ,,imprastiati,, pe corp.(scuzati-mi exprimarea)Ex: flotari, biceps,genuflexiuni, abdomene,pistonase (din alea de fotbal american) tractiuni, lovituri la sacul de box...se face o multime de combinatii.Pauza intre circuite 30 secunde.se fac minim 5 circuite.Se pot combina flotari cu genuflexiuni si sarituri spre exemplu...zic si eu ce am vazut pe youtube... https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 apkah Corect Ghost, circuitele sunt mama pregatirii. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Ghost_dog Multumim pentru maretele sfaturi din partea unui sensei asa cunoscut ca dvs . Asa se proceda la trupele de interventie ale primarului ? Ce usor este sa dai intr-un sac mai ales care nu riposteaza nu ? Exercitiile trebuie conbinate , problema este alta , rar este timpul necesar pentru o pregatire adecvata (poate exceptand unele unitati si servicii https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 JC Denton Ghost Dog, tu du-te si stai in atarnat, ori fa saritura in lungime ! Stiu ca te trage ata la scandal de cate ori vezi o postare de-a mea (ultima oara am postat pe 18.03.2011), dar obisnuieste-te cu ideea ca o sa cazi in ridicol.Nu mai vorbi de exercitii combinate, ia-i de mana pe burtosii aia batrani de colegi ai tai (da, am vazut vara trecuta niste jandarmii batrani si supraponderali aparand guvernul) si du-i cu forta la sala. Am citit ce s-a scris pana acum despre pregatirea fizica in SNS-ul romanesc si stau si ma intreb de ce mama naibii va dati unii dintre voi cocosi, cand este clar ca majoritatea sunteti varza.Se vede ca nu prea ai lucrat cu sacul de box, altfel ti-ai fi dat seama ca la fiecare lovitura a ta, sacul fiind atarnat si in balans, conform legilor fizicii (daca ai fost pe la scoala) se intoarce inapoi, evident impotriva ta, uneori cu o forta mult mai mare decat ai dat tu, iar eschivele, dar si contra-atacul tau folosindu-te de cot sau genunchi iti pot oferi multe avantaje. Si o buna pregatire in timp.Nu a zis nimeni ca sunt expert, dar ca unul care a dat in sac ceva timp, imi pot da cu parerea. Tu du-te si fa-te robot, baga flotari, mersul piticului, stai in atarnat, in sezut, cum vrei tu, baga exercitii combinate. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 truepride Ghost-dog, omul doar si-a exprimat o opinie fara a cere o rautate in plus.Ca totusi este Saptamana Mare.Sa nu transformam si acest topic in unul de rafuieli.Multumesc si mens sana in corpore sano.Acum am vazut replica lui Denton - am sa te rog si pe tine sa nu raspunzi fiecarei provocari.Stii ca din perspectiva legii starea de provocare este doar o circumstanta atenuanta in sensul ca ambele parti raspund nu doar partea ce a inceput conflictul. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Mihais Din ce spuneti voi,efectivele in operativ ar trebui marite cel putin cu 50% pt. a asigura o rotire adecvata.Stiu ca se va intampla la zburatul porcului. Asa ca si constatare,am ajuns la concluzia ca e inutil sa mai incerc sa combat rautacismele(na,o citez pe o cucoana).Dar nefiind Constantinescu sa ma las invins de sistem,o voi face in continuare.Deci,mai usor cu mistourile la adresa fostului serviciu al lui Denton. Arkan, cand zici circuit te gandesti la ceva in genul crossfit? Truepride,in latina mea vulgara zicala aceea suna ''Mens sana in corpore barosana'' https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 JC Denton Scuze daca am sarit calul cu replica data lui Ghost Dog, ma opresc aici vis-a-vis de pregatirea fizica. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 truepride Mihais wrote ... Truepride,in latina mea vulgara zicala aceea suna ''Mens sana in corpore barosana'' Amin stimabile, insa Boc acesta se gandeste la conditia fizica a bugetarilor si le mai taie din venituri sa nu ajuga prea barosani. La unii le taie... https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Ghost_dog Mon amis eu am lovit de cateva ori sacul , dar eu cand il lovesc mai pleaca si in lateral ,ba un croseu ,ba o lovitura de picior . Sa te bazezi doar pe sac in pregatirea fizica e egal cu a alerga cu ghete cu crampoane pe ciment ,trebuie lucrat trenul superior ,cat mai ales cel inferior ,loviturile de picior trebuie lucrate f bine . In viata asta care o avem noi jandarmi aia grasi care "este noi" trebuie sa putem face o incatusare ,o "conducere" ,o imobilizare .Rad acuma , sincer chiar rad cand ma gandesc cum tu ai tupeul (foarte mare) de a rade de de jandarmi aia burtosi si batrani(care erau de la paza mai mult ca sigur) care nu cred ca ar pierde mai mult de un minut cu tine sa te faca pachet . Open at destination .Toate cele bune https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 JC Denton Ghost_dog wrote .............................................In mod normal la 100 de oameni ( ma refer la operativ) cam 10 ar trece pe bune probele la limita si vreo 5 fara probleme . Problema este ca se cere pregatire ,dar misiuni sunt fara numar , in putine unitati din tara se face un program cu adevrat de pregtire , restul e din gura si din pix. Din ce stiu la Politie e si mai rau cu pregatire , maximul este cate o partida de fotbal o data pe saptamana ,majoritatea facand pregatire individual . Aha, deci 85 % dintre operativii vostri nu iau probele pe bune? E de rau, dar rau de tot sa auzi ca cei chemati la o restabilire sunt varza la testarea sportiva, 10 % sunt la limita si doar 5 % sunt buni.Ghost Dog, cand mai vorbesti de tupeu, sa te gandesti la faptul ca eu trimit niste bani in tara, deloc putini, bani ce imi sunt taxati de statul roman. Sincer sa fiu, nu imi convine sa intretin un jandarm ce nu ia baremul la testarea sportiva, macar la limita.Stau si ma gandesc de ce m-ar face "pachet" respectivii jandarmi batrani si burtosi? Pentru ca sunt multi si nu gandesc? Pentru ca nu poarta un numar matricol prin care sa dea socoteala pentru fapta lor ? Ori mor de plictiseala de la atata paza si duc lipsa la "impachetat" contribuabili ? N-ar fi mai bine sa mearga la sala jandarmii aia si sa-si verse nervii acolo ? Acum, sincer vorbind, nu vreau sa jignesc, dar orice grup de oameni care se napustesc asupra unui om, il pot face pachet. Prin ce sunt diferiti jandarmii tai, batrani si burtosi, care spui tu, m-ar face "pachet", de un grup oarecare de oameni pusi pe harta ?Sarbatori Fericite si un Paste Fericit tuturor semperistilor ! https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Mihais Denton,ce treaba are atacul tau gratuit cu sportul? https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Ghost_dog Felicitari pentru tine , chiar ma bucur ca te-ai realizat finaciar , apropo nu mi-ai spus , ce faci mataluta pe unde esti ? Niscava menaj , o sapatura ceva? Revenind la subiectul de fata , da este o problema conditia fizica , dar este o problema generalizata pe tara . In schimb sunt si "locuri" unde soarele rasare , cateva unitati care chiar iau taurul de coarne , si rezultatele sunt pozitive . https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Pârvu Florin Cu vreo 15 ani in urma, inspirat fiind de reusita unor fosti colegi de la 313 Cc, m-am gandit sa ma duc si eu la BAT a SRI. La baietii astia, proba fizica era intotdeauna prima, dintr-un motiv extrem de simplu: la ea erau respinsi cei mai multi, undeva la vreo 80-90% din candidati, asa ca n-avea nici un rost sa te puna sa faci nici un dosar, sa faci nici o vizita medicala sau sa dai vreun test psihologic inainte de a sustine proba fizica.A trecut destul de mult timp de atunci si nu sunt foarte sigur ca imi voi mai aminti toate probele din complexul de verificare pe care l-am dat, dar o sa ma straduiesc sa fac asta, daca cineva a avut o experienta asemanatoare, il rog sa posteze...Buuun! pai... sa incepem!Il sun eu pe unul din tovarasii mei, imi spune data, ora si locul, ma duc eu frumos pe Toamnei LINKatunci sediul BAT era aici,(ce mi s-a parut amuzant e faptul ca nicaieri nu fusese postat vreun anunt de angajare, dar la poarta era o multime de oameni!), intru, imi vine randul la proba, cam dupa jumatatea ei ma tai precum maioneza si plec de acolo cu coada intre picoare dar extrem de decis ca data viitoare sa-i fac praf pe examinatori!Proba consta intr-un complex de activitati pe care, repet, s-ar putea sa nu mi le mai amintesc pe toate:- 10 genuflexiuni cu o haltera de greutatea ta in spate. In realitate, haltera avea 75 de kile pentru toata lumea, daca tu aveai 100, bafta ta!, daca aveai 60, viata-i naspa! si nu intotdeauna cum ne place! Inainte de a incepe te asezai cu calcaiele pe o scadura de 3-4 cm grosime.- urcat pe franghie cam 8-9-10 metri (inaltimea salii de sport) numai in forta bratelor, dupa ce ajungeai sus te prindeai cu mainile de o bara suspendata la o juma de metru de tavan si traversai latimea salii de sport asa, dupa care coboarai pe o alta franghie tot in forta bratelor - 10 flotari la bare paralele- te prindeai cu maiinile de spalierul de gimnastica si faceai 10 ridicari ale picioarelor deasupra capului, varful degetelor de la picioare trebuia sa atinga bara de care stateai suspendat- 10 tractiuni la bara -aici mai era o proba pe care nu mi-o mai aduc aminte... -10 ramat cu o haltera de 30-40 de kile-saritura peste calul de gimnastica ridicat cam la 1,70-1,80 m, cu trambulina- trei rostogoliri inainte si trei inapoi pe saltea-saritura peste lada de gimnastica asezata in lung tot cam la vreo 1,70-1,80 m inaltime, tot cu trambulina-pe o bancuta din sala de sport intoarsa invers care inchipuia o barna, mergeai cu fata pana la capat, te intorceai in punctul de plecare mergand cu spatele, mergeai inapoi pana la jumatatea ei, faceai doua intoarceri la 360 de grade, intai in sens orar apoi in sens antiorar, mergeai pana la capat, daca te dezechilibrai si cadeai erai respins-ca sa puna capac, la sfarsit te puneau sa faci 10 impins din culcat dorsal cu o haltera de vreo 50-60 de kile Proba nu avea limita de timp, nu te odihneai decat cat treceai de la un aparat la altul, dar examinatorii nu te lasau sa dormi pe traseu.Asa cum va povesteam, prima data, ca orice ins care se respecata, am esuat lamentabil. Eee, nu-i nimic, imi zic, acum stiu ce ma asteapta, o sa ma pun la punct, si o trec fara probleme cand se va mai organiza concurs! Si pune-te, nene, pe tras de fiare!Numai ca...! numai ca socoteala de-acasa nu se potriveste cu cea din targ!Dupa vreo 4-5 luni de efort sustinut dar haotic, ajunsesem foarte aproape de nivelul care imi permitea sa trec de proba, mai exact la nivelul la care duceam tot circuitul, dar ma taiam la ultima proba, de-abia daca reuseam sa fac 3-4 impins cu haltera aia. In urmatoarele 2 luni, orice am facut, nu am fost capabil sa depasesc situatia asta. Era extrem de frustrant, momentul verificarii se apropia, si eu ma impotmolisem ca tiganul la mal!In disperare de cauza, am apelat la un bun prieten de-al meu, care era anul 3 la ANEFS. Asta a fost momentul in care am constientizat importanta antrenamentului condus stiintific.Omul meu imi zice: "Pune pe o hartie in ce consta exact proba, unde esti tu in momentul asta, cat timp ai la dispozitie, si vino peste cateva zile, o sa ma sfatuiesc si cu profesorii mei, si o sa-ti schitez un plan de antrenament, cu ce exercitii sa faci, cat sa dureze fiecare antrenament, medicatie, alimentatie, tot tacamul! Dupa ce incepi, vedem cum merge si mai ajustam pe parcurs!"E, sa n-o mai lungesc! in cateva saptamani m-am dus in cer!!! Fluieram! Am trecut proba ca si cum toata viata mea nu as fi facut altceva!!!Ca nu am ajuns la BAT, e alta poveste!A, si sa nu uit! Lucrarea de licenta a tovarasul meu de la ANEFS, in anul urmator, a fost exact descrierea cazului meu. Edit: momentul ala, alaturi de momentul in care am facut cursul de scafandri in 2003 a reprezentat varful meu de forma fizica, un varf dupa care, la 40 de ani, cand scartii din toate incheieturile... incep sa cam tanjesc...Cu cursul de scafandri e o alta poveste, poate mai frumoasa...Am avut sansa sa fac parte dintr-un grup omogen ca nivel al pregatirii fizice, nu trebuia sa ne asteptam unii pe altii, am avut sansa unor instructori extraordinari care au scos tot ce se putea scoate din noi si care ne-au impins constant sa ne depasim limitele, ii salut pe aceasta cale pe mesterul Viorel Giantau si pe nea Costica Dorobantu! Mare lucru, antrenamentul asta, bre!!!Cum face el sa capeti incredere in tine ca esti capabil sa faci orice iti propui!!! https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Ghost_dog "Muschii nu pluteste " ,vorba unui clasic in viata . Marea ,sau apa in general, ajuta la formarea unui organism armonios si destul de puternic. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Leul Alb JC Denton wrote ...Ghost Dog, tu du-te si stai in atarnat, ori fa saritura in lungime ! Stiu ca te trage ata la scandal de cate ori vezi o postare de-a mea (ultima oara am postat pe 18.03.2011), dar obisnuieste-te cu ideea ca o sa cazi in ridicol.Nu mai vorbi de exercitii combinate, ia-i de mana pe burtosii aia batrani de colegi ai tai (da, am vazut vara trecuta niste jandarmii batrani si supraponderali aparand guvernul) si du-i cu forta la sala. Am citit ce s-a scris pana acum despre pregatirea fizica in SNS-ul romanesc si stau si ma intreb de ce mama naibii va dati unii dintre voi cocosi, cand este clar ca majoritatea sunteti varza.Se vede ca nu prea ai lucrat cu sacul de box, altfel ti-ai fi dat seama ca la fiecare lovitura a ta, sacul fiind atarnat si in balans, conform legilor fizicii (daca ai fost pe la scoala) se intoarce inapoi, evident impotriva ta, uneori cu o forta mult mai mare decat ai dat tu, iar eschivele, dar si contra-atacul tau folosindu-te de cot sau genunchi iti pot oferi multe avantaje. Si o buna pregatire in timp.Nu a zis nimeni ca sunt expert, dar ca unul care a dat in sac ceva timp, imi pot da cu parerea. Tu du-te si fa-te robot, baga flotari, mersul piticului, stai in atarnat, in sezut, cum vrei tu, baga exercitii combinate. Daca imi permiteti o precizare pe care multi o stiu dar omit sa o aminteasca : sacul DEFORMEAZA lovitura.Asta a fost unul din principiile dupa care am fost ghidat in lovire de catre persoana care a coordonat grupa din care faceam parte la antrenamentele de shotokan combinat si cu elemente de atac / aparare preluate din alte sporturi de contact https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Ghost_dog Mda , stai linistit Leule nu ai cu cine sa vorbesti , in lumea lui sacul accelereaza dupa loviturile lui cu o forta mai mare decat loveste el , parca imi aduc aminte de niste vorbe cu Chuck Norris:)). Ptr a avea o gama larga de lovituri pe care sa le controlezi , trebuie mult mai mult decat niste lovituri la sac . Si mai trebuie si ceva conditie fizica cu exercitii cat mai diferite si mai ales combinate . Geno , abdomene , sarituri cu genunchi la piept samd. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Leul Alb Propunere de circuit simplist (nu neaparat pt SNS) : 1.Flotari(15-20) 2.Saritura de o parte si de alta a bancii 3.Saritura cu priza pe lada de 2-3 nivele 4.10-15 genuflexiuni cu haltera, minim 5 kg pe bara de 20 https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 spk Alergare 1000m și tracțiuni, vreo 10 ajung. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 J.A.B.C. Perna cu partener este pentru mine unul, ce-l mai bun mod de a invata sa executi coresc o lovitura de pumn sau picior, se poate face exercitii combinate picior si pumn la perna iar executia se apropie de o realitate destul de mare fata de un atac asupra unui oponent ! Un circuit de forta consta intr-o flotare, un abdomen , o saritura cu genoflexiune, se executa incepind de la 10 pina la 100 de repetari sau 10 geno, ridicari in forta bratelor la funie, 10 flotari cu bataie etc, asa facem la kyokushin dar toate astea depinde de cea ce vrei sa faci sau unde vrei sa ajungi cu conditia fizica ! Adevarul este ca militarul roman sta in genera foarte prost la conditie fizica, chiar daca alergi cei 1000 m, asta nu te va ajuta sa imobilizezi un infractor, chiar daca esti un tragator de exceptie, tot nu te v-a ajuta intr-un complex comercial cand te ameninta un colorat cu sisu, caci folosirea armamentului din totare si aplicare legii 17 este destul de ... riscanta ! Tot la atac si autoaparare ajungi pina la urma iar in acel moment as vrea sa am in mana un baston telescopic nu pistolul, spraiul sau un B2 !Sistemul krav maga este destul de bun in principiu dar nu il poti aplica in totalitate in politie sau jandarmerie caci trebuie sa te limitezi la folosirea fortei ! Krav maga nu se poate invata cum sustine cineva pe aici intr-o saptamana si cu CD , ar trebui sa fi in primul rand un practicant de arte martiale cu o experienta bogata in spate sa poti intelege cea ce ti se preda, sa ai un instructor interesat sa iti predea corect cea ce a invata el, si nu dupa un CD sau cateva demonstratii ! https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 COLEA hehe....."Complexul japonez"-o flotare, o genoflexiune,un abdomen......Doamne chiar uitasem de el. Mersi J.A.B.C. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Leul Alb J.A.B.C. wrote ...Perna cu partener este pentru mine unul, ce-l mai bun mod de a invata sa executi coresc o lovitura de pumn sau picior, se poate face exercitii combinate picior si pumn la perna iar executia se apropie de o realitate destul de mare fata de un atac asupra unui oponent ! Un circuit de forta consta intr-o flotare, un abdomen , o saritura cu genoflexiune, se executa incepind de la 10 pina la 100 de repetari sau 10 geno, ridicari in forta bratelor la funie, 10 flotari cu bataie etc, asa facem la kyokushin dar toate astea depinde de cea ce vrei sa faci sau unde vrei sa ajungi cu conditia fizica ! Adevarul este ca militarul roman sta in genera foarte prost la conditie fizica, chiar daca alergi cei 1000 m, asta nu te va ajuta sa imobilizezi un infractor, chiar daca esti un tragator de exceptie, tot nu te v-a ajuta intr-un complex comercial cand te ameninta un colorat cu sisu, caci folosirea armamentului din totare si aplicare legii 17 este destul de ... riscanta ! Tot la atac si autoaparare ajungi pina la urma iar in acel moment as vrea sa am in mana un baston telescopic nu pistolul, spraiul sau un B2 !Sistemul krav maga este destul de bun in principiu dar nu il poti aplica in totalitate in politie sau jandarmerie caci trebuie sa te limitezi la folosirea fortei ! Krav maga nu se poate invata cum sustine cineva pe aici intr-o saptamana si cu CD , ar trebui sa fi in primul rand un practicant de arte martiale cu o experienta bogata in spate sa poti intelege cea ce ti se preda, sa ai un instructor interesat sa iti predea corect cea ce a invata el, si nu dupa un CD sau cateva demonstratii ! Pe deasupra, lovitura la perna are avantajul si pt colegul care o primeste, in special expiratia pe lovitura primita. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 J.A.B.C. Astazi am aflat cu stupoare ca comandatul de detasament dar si ceilanti ofiteri din cadrul detasamentului, sunt scutiti medical, fiind scutiti pentru efort fizic intens , stat in picioare si frig ! De ce nu pot fi lasati la vatra daca au devenit INAPTI pentru serviciu militar, caci numai APTI nu se poate numi in cazul asta ? https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Mihais Corect din partea lor.Munca e pentru tractoare iar modelul comandantului modern este cel care are 2 telefoane la fiecare ureche,o cafea in fata si o tigara in gura.De asemenea gradul militar se determina nu dupa trese ci dupa burta.''Faceti ca mine'' e un sistem primitiv,pe care doar acei barbari care vor sa aiba succes in lupta si respectul oamenilor il aplica.Noi suntem moderni,pacifisti iar oamenii sunt legati prin relatii institutionale,codul muncii si constitutia europeana. Mistoul fiind terminat,sper ca te-ai inselat cumva,intrucat observ ca inca mai pot fi surprins.Asta e rau pentru mine,se cheama ca nu mi-am luat toate masurile de siguranta. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Ghost_dog Dar ce faci cand pe langa INAPT , este zero la trageri , zero creier si zero om ? https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Rafale un excelent instrument cu suport video pentru pregatirea fizica LINK https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 SAS Super ESA https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 nadgob consider ca testele fizice sunt depasite in forma actuala. as opta pentru un circuit de tip cross-fit in echipament sportiv ori unul desfasurat in uniforma pentru ca in asta iti desfasori activitatea, cu toate ca unii nu pot sa alerge nici in pantofi sport, cu atat mai putin in uniforma. cred ca alergarea este obligatorie in orice circuit. va rog sa nu aruncati cu pietre, oua sau rosii stricate! https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 J.A.B.C. nadgob wrote ...consider ca testele fizice sunt depasite in forma actuala. as opta pentru un circuit de tip cross-fit in echipament sportiv ori unul desfasurat in uniforma pentru ca in asta iti desfasori activitatea, cu toate ca unii nu pot sa alerge nici in pantofi sport, cu atat mai putin in uniforma. cred ca alergarea este obligatorie in orice circuit. va rog sa nu aruncati cu pietre, oua sau rosii stricate! Teste fizice ar trebui date sau sustinute in echipament militar deoarece pe strada nu alergi dupa infractor in " civil " !!! https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 djebel Eu propun un 8 kil TAP. Macar sa-l termine fara infarct! https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Ghost_dog Printre putini oameni inteligenti din J Ro a avut o vorba : Nu poti pune pe unul de 1.80 si 100 de kg ( nu de grasime ) sa alerge cat alearga unul de 1.80 si 70 de kg pentru ca la sfarsitul zilei ala de 100 de kg va fi impact si cel de 70 va fi totdeuna sustinere . Amu sa punem punctul pe i pregatirea fizica este jalnica ...... De la primul agent pana la ultimul ofiter nu cred ca 20 % trec testele fizice pe bune in tot MAI . https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 nadgob nu inteleg vorba astuia inteligent. fii mai explicit.toti ar trebui sa fie capabili sa alerge peste o limita. mergand mai departe cu ce-am inteles din vorba astuia inteligent, nici pe ofiter sa nu-l pui s-alerge, ba din contra, sa-i pui si-o letica la dispozitie. aici avem o problema: cine cara letica? cel de 100 de kile care nu poate sa alerge sau cel de 70 care nu poa' s-o ridice?orice arma isi cauta un tip de lucrator. poti sa-ti dai seama de tip dupa examenele fizice. la noi se cauta cel lenes si orientat. n-am inteles niciodata de ce trebuie sa fie probe la alegere. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 djebel Parvu Florin wrote ...Acum revenind la topicul despre care cu onor discutam, daca as avea o putere, cu biciul i-as scoate pe toti din SNS, militari sau functionari publici cu statut special, si i-as pune sa faca pregatire fizica!!! CU BICIUL!!!@Parvu Florin- hai sa lasam biciul pentru alte activitati mai lascive . Tocmai cei carora li te-ai substituit in postarea de mai sus au hotarat prin OMAI 154/2004 (ordin care reglementeaza activitatile de educatie fizica si sport in acest minister) ca pregatirea este individuala si este o obligatie de serviciu, din asta intelegand ca o parte din timpul petrecut la serviciu este alocat activitatilor sportive in functie de categoria de efort din care faci parte. Sefii raspund de modul de organizare si de desfasurare a activitatilor sportive, exista instructori sportivi si planuri de lectie. Hartiile acopera o mare diversitate de ramuri sportive: atletism, gimnastica, alpinism, schi, parasutism, autoaparare cu "n" stiluri de lupta, mai lipseste go si sahul. Cu toate astea, rar vezi pe cate unul alergand si foarte greu gasesti un partener cu care sa lucrezi la manusi. In afara de cei de la "speciala" (relativ si aici, dupa situatia operativa), cine mai are timp de sport? https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Ghost_dog Logica este ca nu poti cere acelasi timp de la unul mai masiv ( nu gras ) cu unul mai subtirel . Nu ma refeream ca nu alearga , daca sa inteles gresit imi cer scuze , ci doar ca nu va scoate acelasi timp . https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 criss-cross nadgob wrote ...mergand mai departe cu ce-am inteles din vorba astuia inteligent, nici pe ofiter sa nu-l pui s-alerge, ba din contra, sa-i pui si-o letica la dispozitie. aici avem o problema: cine cara letica? lectica sau litiera... https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 nadgob Ghost_dog wrote ...Logica este ca nu poti cere acelasi timp de la unul mai masiv ( nu gras ) cu unul mai subtirel . Nu ma refeream ca nu alearga , daca sa inteles gresit imi cer scuze , ci doar ca nu va scoate acelasi timp . cred ca e important ca toti sa se incadreze intre niste limite. nu trebuie sa fim niste etiopieni dar alergarea de rezistenta mi se pare importanta.sunt constient ca pentru 80% din personalul m.i. sunt fabulatii ce zic eu si ca mare parte din ei gandesc "acum alerg cu 25% mai putin". adica nu alearga. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 nadgob corect. multumesc. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Boribum Luati si voi niste probe,standardizati-le,si gata ! Nu se face sa "propui" probe,ele se impun. Cine le trece,bine,cine nu,nu,si gata. La Jandarmi cred ca stiti cum fac fratii frantuji cu COVAPI-ul : 2 urcari pe frînghie (1 pentru fete) ,o cursa de 8 kilometri în tinuta de instructie,100 metri înot si apoi 10 metri apnee (8 metri pentru fete) si testul Cooper în tinuta de sport. Îl treci,e bine,nu - e rau (taiere de solda,avertismente scrise,mustrari,etc). E gresit sa departajezi oamenii functie de corpolenta. Probele trebuie sa fie unice si impuse,altfel e "armata" lui Mickey Mouse : unu' împinge de la piept 200 kg,altul alearga 10 kilometri,si împreuna nu fac doi bani. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 nadgob daca s-ar aplica si la noi taieri de solda pentru c-ai picat probele fizice, s-ar lasa cu revolte. as fi multumit daca s-ar lua si astea pe care le avem. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 andyy Nu se dau munstrari si nici nu se taie din solda,In teorie cine nu se incadreaza in baremele de la probele fizice are la dispozitie 2-3 saptamani sa se antreneze dupa care repeta probele fizice si daca nici atunci nu le trece teoretic ar trebui sa isi aleaga alta meserie! https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Hannibal Pariu ca, in Romania, unu` ca asta din imagine scoate (pe hartie, normal) timpi mai buni ca Usain Bolt? Cum? Sper ca nu mai trebuie sa explic...Oricum, nu cu punga cu lichid magic a lui Reghecampf. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Panait D-le Hannibal, nu stiu exact cu ce va ocupati dvs., dar sa stiti ca nici nu trebuie sa scoti timp de atletism ca politist.Stiu, am vazut filme cu NYPD, LAPD, cu politistii care-l urmaresc pe suspect pe acoperisurile blocurilor, face salturi periculoase, alearga km intregi, intr-un final ajungandu-l pe raufacator cu care mai are si o lupta la final, evident invingandu-l. Dragut. Dar nerealist.In Romania, ca sa faci munca de politie nu trebuie sa scoti neaparat suta in 10 sec si nici sa ridici la piept 100 kg. Evident, ar fi ideal pt imagine, mentinerea esteticului cand imbraci uniforma si pt a evita carcotasii, dar va asigur ca si-n SUA (etalon pt orice se pare) sunt extremi de multi/e politisti/e supraponderali/e si nu-i face cu nimic "mai putin" profesionisti.Dar probabil preferati un politist prost, dar iute ca sageata, decat unul cu burta si care-l prinde pe cel care v-a prejudiciat intr-un fel sau altul. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 djebel Pana la urma, e chestie de atitudine. Poate e o prostie din partea mea, dar inca mai cred in puterea exemplului personal: prin alte parti, de la comandantul de regiment in jos toata lumea alearga. La noi odata probele erau standardizate,nu gen 8 kil TAP, coarda, Cooper,etc., dar cu niste bareme de bun simt pentru meseria de militar/politist. Sistemul actual de impartire pe grupe de varsta, sex, gen de activitate, greutate, culoarea parului, etc, e total aiurea. A-propos de acest lucru, am dat un refresh la o mai veche postare (nu-i obligatoriu sa cititi ):djebel wrote ...Gasesc inutila impartirea pe grupe de varsta a categoriei de solicitare fizica "speciala". Din momentul in care vrei sa fii o elita (si tratat ca atare) iti impui un standard care este acelasi pentru toata lumea. Indiferent ca ai 20,30 sau 40 de ani! Cu aceleasi bareme. Exact cum ai acelasi standard in ceea ce priveste pregatirea profesionala, procedurile, tragerile, etc.,nu vad de ce trebuie sa se faca diferentieri in functie de varsta la probele sportive. Este de datoria celui mai in varsta sa scoata baremele celui mai tanar exact cum si cel tanar se raporteaza la experienta celui mai in etate. De aia esti special! Baremele de la grupa 1 de varsta nu te intrebuinteaza cine stie ce, asa ca nu vad de ce cel de 40 de ani nu ar putea sa le faca. Nu inteleg bucuria unora cand trec la alta categorie de varsta si, implicit, la alte bareme.Ca sa fiu mai clar! Ai in fata ta, tu avand 45 de ani (cunosc caz), un infractor de 20 de ani aflat la oarece distanta fata de tine, iar intre tine si el ai mult aer curat. Cand o rupe la fuga, ce faci? Iti trimiti colegul mai tanar spunandu-i "alearga tu ca-i leat de-al tau"? Ah, da, uitasem! Ai arma din dotare si o voce foarte puternica si convingatoare (ai avut 10 la muzica sau ai o putere de persuasiune iesita din comun ). Si daca nu poti sa folosesti arma? Si daca nu ai chef sa dai cu subsemnatul si sa fii cercetat (cunoasteti procedura)?Din pacate, pregatirea fizica este individuala si nu organizata asa cum trebuie sa fie in cazul unei echipe. Trag concluzia ca cel care a gandit modul de desfasurare a pregatirii fizice habar nu are ce este o echipa si care sunt mecanismele care o guverneaza. Aici mai intervin timpul liber si disponibilitatea. Din exemplul de mai sus deriva alta constatare: noi romanii, in cultura sportiva, nu avem obisnuinta alergarii de rezistenta ( puteti sa-i spuneti si jogging sau footing) si a exercitiilor cardio. La noi se merge mai mult pe forta si masivitate in asa fel incat sa se umple spatiile si sa se inchida directiile. Alergarea de rezistenta alaturi de autoaparare trebuie se fie obligatorie si nu optionala. Totusi, 1000 m nu e nici Cooper si nici Luc-leger! Inainte in Armata erau probe de 2000,3000 si 5000 m. Acum cum mai e, la fel ca in MAI?Noroc ca pe mine nu ma intreaba nimeni nimic ! https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 andyy Panait wrote ...D-le Hannibal, nu stiu exact cu ce va ocupati dvs., dar sa stiti ca nici nu trebuie sa scoti timp de atletism ca politist.Stiu, am vazut filme cu NYPD, LAPD, cu politistii care-l urmaresc pe suspect pe acoperisurile blocurilor, face salturi periculoase, alearga km intregi, intr-un final ajungandu-l pe raufacator cu care mai are si o lupta la final, evident invingandu-l. Dragut. Dar nerealist.Da cum parca dl.politist are in fisa postului doar sa dea amenzi si atatEu stiu ca trebuie sa intervina,sa prinda un raufacator,chiar sa imobilizeze un infractor daca ai 120 de kg cum dumnezeu poti sa faci asta?si da eu zic ca trebuie sa alerge cativa km sa prinda un infractor ca nu sta nimeni de buna voie daca a facut ceva https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Hannibal Panait wrote ...D-le Hannibal, nu stiu exact cu ce va ocupati dvs., dar sa stiti ca nici nu trebuie sa scoti timp de atletism ca politist.Stiu, am vazut filme cu NYPD, LAPD, cu politistii care-l urmaresc pe suspect pe acoperisurile blocurilor, face salturi periculoase, alearga km intregi, intr-un final ajungandu-l pe raufacator cu care mai are si o lupta la final, evident invingandu-l. Dragut. Dar nerealist.In Romania, ca sa faci munca de politie nu trebuie sa scoti neaparat suta in 10 sec si nici sa ridici la piept 100 kg. Evident, ar fi ideal pt imagine, mentinerea esteticului cand imbraci uniforma si pt a evita carcotasii, dar va asigur ca si-n SUA (etalon pt orice se pare) sunt extremi de multi/e politisti/e supraponderali/e si nu-i face cu nimic "mai putin" profesionisti.Dar probabil preferati un politist prost, dar iute ca sageata, decat unul cu burta si care-l prinde pe cel care v-a prejudiciat intr-un fel sau altul. Incredibil raspunsu`. Si am auzit si vazut multe la viata mea. Da` raspunsu` asta pot sa-l bag in top 5.In primu` rand n-am facut referire la nimic din ce ai indrugat tu acolo. In al doilea rand, regulamentele militare (si ale IGPR-ului, ca ei sunt functionari publici cu statut special) mentioneaza ca individul care aspireaza la o cariera ca politist trebuie sa aiba "o dezvoltare fizica armonioasa", adica un raport inaltime-greutate normal (nu subponderal, nu supraponderal sau obez).Bineinteles ca, la politia de la romanica, avem, in schimb, barem de inaltime. O chestie care, intr-o tara civilizata inseamna discriminare. In Marea Britanie, de exemplu, au scos inaltimea inca de la mijlocul anilor `90. Desi, poti sa fentezi toata chestia asta cu inaltimea, daca depui o cerere pentru derogare la biroul de Resurse Umane din cadrul IJP din judetul tau. Bine, e vorba sa ti-o si aprobe. Aici intra obiceiurile romanesti.Atunci spune-mi, prietene roman, de ce se mai dau probe de sport la angajare sau admitere in scoala de agenti / academie?In concluzie, tu ai dat un raspuns irealist, fara nicio logica.Nu stiu ce sa fac, sa ma enervez sau sa rad cu lacrimi...PS: N-am prins dictatura (m-am nascut la Revolutie), da` chiar o plang. In democratie (e mult spus "democratie", in Romania) n-am de ales si tre` sa-ti respect parerea. Da` il plang pe Ceausescu, sincer! Sau pe Maresal. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 ALM Am şi eu o vorbă către tinerii care acum spulberă baremurile sportive. Bătrâneţea este contagioasă şi nu există decât o cale ca să o eviţi - să n-o apuci! Vă povestesc din propria-mi experienţă. Şi eu am fost "mare atlet mare", alergam, înotam, mă căţăram etc. Apoi, de pe la 30 de ani, am constatat că încheieturile au început să "scârţâie", că fumatul este duşmanul condiţiei fizice. Pe la 40 de ani am început să iau în greutate. Nu mult dar, după ce am ieşit din "regimul alimentar" impus în anii 80-90, am făcut suta! Am trecut la diferite regimuri de slăbire, s-a "topit" carnea de pe mine şi am rămas cu burta! Adică o burtă cu nişte beţe pe post de membre! Şi da, prima mi-a slăbit memoria!Avem multe de discutat pe marginea vieţii unui om şi mă gândesc la creşterea vârstei de pensionare. Probabil, dacă nu se vor lua nişte decizii lucide, vom vedea militari şi poliţişti în baston sau aruncaţi în şomaj pe motiv că, la 60 de ani, nu mai pot alerga ca la 20 ... https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Panait Hannibal wrote ... Incredibil raspunsu`. Si am auzit si vazut multe la viata mea. Da` raspunsu` asta pot sa-l bag in top 5.Nu stiu ce sa fac, sa ma enervez sau sa rad cu lacrimi...Serios? Si cam cate probe sportive ati trecut la viata dvs.? Ma refer in sistemul acesta de ordine publica si siguranta nationala? Si aici nu vb de vreo admitere pe la vreo scoala militara. ANI sa spunem Tare mi-e teama ca v-ati dat singur raspunsul: doar ati auzit si ati vazut. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Hannibal Deloc. Eu imi certare pentru ca i-am raspuns. Chiar nu merita... https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 ALM Păcat! Până la diferenţa de condiţie fizică, se vede diferenţa de educaţie. Aşa cum anticul Hannibal a stat în faţa porţilor (Hannibal ante portas), aşa şi mai tânărul Hannibal s-a oprit în faţa porţii ... noi.Iertare dacă supăr suflete simţitore! https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Pârvu Florin Domnule Panait, nu vreau sa interpretati ceea ce veti citi ca lipsa de respect, dar tot ceea ce spuneti dumneavoastra, mai ales in topicurile despre politie si jandarmi seamana foarte tare cu gluma asta:"Un preot care nu stia sa citeasca, dar stia slujbele pe de rost, in prima duminica cand slujeste la o biserica, proaspat mutat fiind, ii intreaba pe sateni, aratandu-le Evanghelia:-Oameni buni, stiti voi ce scrie aici?-Nu stim, parinte! raspund satenii in cor.-Pai daca nu stiti, ce rost are sa va ma spun, ca tot nu intelegeti! A doua duminica, povestea se repeta:-Oameni buni, stiti ce scrie aici?-Stim, parinte!-Pai daca stiti, ce rost are sa va mai spun?A treia duminica:-Oameni buni, stiti....?Oamenii cam nehotarati, unii ca da, altii ca nu...-Cei ce stiu sa spuna celor ce nu stiu!"Acum revenind la topicul despre care cu onor discutam, daca as avea o putere, cu biciul i-as scoate pe toti din SNS, militari sau functionari publici cu statut special, si i-as pune sa faca pregatire fizica!!! CU BICIUL!!!Si va spun si de ce, efortul fizic e o conditie sine qua non a unei vieti sanatoase si armonioase, ca sa nu mai pun la socoteala cat de multe economii de medicamente si tratamente medicale costisitoare ar fi facute daca in Romania ar exista cultura a exercitiului fizic!Acum, nu stiu care-i treaba cu functionarii publici cu statut special si ce indatoriri au ei vizavi de subiectul asta, dar in ceea ce ii priveste pe militari, ei sunt obligati prin RG 1, capitolul "Indatoriri generale ale militarilor" "sa isi mentina o conditie fizica, care sa ii permita indeplinirea indatoririlor".Pai despre ce vorbim, domnule Panait, despre pompieri care intervin la incendii, sunt tancuri cinci minute, dupa care nu mai sunt capabil nici sa urce doua etaje pe scari? Si exemplele ar putea continua, cu referire la orice arma care ne trece prin minte!Pregatirea fizica, domnule Panait, este unul dintre cele mai importante aspecte ale pregatirii unui om, orice meserie ar avea, cu atat mai mult cu cat ar fi vorba de un om care lucreaza in bransa asta! https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Panait D-le Parvu (doamne ce ne mai respectam pe aici ) departe de mine gandul de a va contrazice. Aveti dreptate, doar ca eu ma refeream la arma Politie, avand in vedere categoria profesionala reprezentata intr-o poza anterioara de catre un domn. Intr-adevar, si lor li se aplica aceleasi reguli, chiar daca activitatea lor nu se ghideaza dupa regulamentele militare, doar ca una dintre extreme (cea de mare sportiv) nu prea este posibila avand in vedere specificul muncii (poate doar daca lucrezi la CS Dinamo). Evident, nici cealalta extrema nu este de acceptat (ucigasii de mici si bere) numai ca atunci cand cade teancul de dosare peste tine, cu termene si toate dracoveniile, cu toate minunatiile este un pic cam greu sa respecti acea obligatie de serviciu numita programul sportiv. Mai pui stresul care poate sa apara din orice rahatis (si de multe ori nu ca ar fi justificat, dar asa considera unii sefi ca trebuie sa ne legam la cap, chiar daca nu ne doare), mancatul pe fuga (fast-food si alte porcarii) plus dracii pe care ti-i faci cu toti nebunii... toate se aduna si nu e un stil de viata tocmai sanatos. Aici nu ma refer la nenea care lucreaza la logistica sau la garaj la IPJFara sa fac vreo diferenta cu scopul de a jigni sau de a prezenta activitatea unora intr-o lumina superioara fata de a altora, specificul muncii de politie este total diferit de cel al pompierilor sau al jandarmilor. E greu sa impaci si capra si varza. A nu se intelege ca incurajez sedentarismul. Incercam doar sa subliniez ca nu este ca-n filmele americane, cand dl officer dupa ce rupe sacul de box pleaca in patrulare si salveaza ziua. Cand te raportezi la realitatea romaneasca ... https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Boribum În realitate,în afara de "mersul la sala" al unora din motive ce tin de estetica,sportul aerobic nu prea face parte din cultura nationala. Oamenii nesimtind nevoia si nefiind învatati sa alerge în aer liber,sa mearga pe jos,si spatiile unde chestiile astea se pot face arata jalnic. Cerc vicios. Eu nu stiu care e specificul muncii de politie,nici de pompieri si nici de jandarmi. Dar stiu ca dupa un jogging de 10 kilometri si un dus fierbinte,deciziile se iau mai cu calm. Se mai elimina toxine,se mai echilibreaza secretiile creierului,una,alta... . Aia care au spus mens sana in corpore sano stiau bine ce spuneau. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 apkah ALM wrote ...Păcat! Până la diferenţa de condiţie fizică, se vede diferenţa de educaţie. Aşa cum anticul Hannibal a stat în faţa porţilor (Hannibal ante portas), aşa şi mai tânărul Hannibal s-a oprit în faţa porţii ... noi.Iertare dacă supăr suflete simţitore! ALM...m-ati facut sa rad de-a dreptul. Mi-a placut sensul frazei.Sunt curios daca destinatarul a si inteles-o...Un 10x de la mine... https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Hannibal Pai mai, Arcan, dupa raspunsu` pe care l-ai dat, tu esti ala care trebuie sa deprinzi ceva din ce a spus d-nul ALM.... https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 ALM offtopic!Am şi eu o părere şi ţin morţiş să o expun. Suntem o "mână" de oameni care comentăm dar sunt probabil mii care ne citesc. Este chiar atât de greu să ne respectăm părerile, să le combatem civilizat, să adăugăm chiar şi ceva "piper" în comentarii dar să ne oprim la limita bunei cuviinţe? Cu extrem de rare excepţii (una, două), eu vă respect pe toţi, ca şi cum încă am fi camarazi.Topicul se referă la condiţie fizică şi sport. Din păcate, Natura nu a făcut numai atleţi şi, în plus, dotaţi cu capacităţi intelectuale cerute de diferitele funcţii "din SNS şi în general". În viaţa de toate zilele funcţionează un dicton: omul potrivit la locul potrivit! Sigur că nu este respectat 100% şi atunci apar subiectele despre care scriem. Dar, mă întreb, la ce i-ar folosi unui ofiţer de la criminalistică să "rupă" baremurile sportive, să consume timp cu exericiţiile sportive, în loc să citească mai multe cărţi de specialitate, să înveţe mai bine să folosească aparatura specifică. Sigur că organismul suferă, dar sfatul prietenului Boribum poate fi aplicat de oricine (cu condiţia ca, la ora la care trebuie să se scoale ofiţerul, să curgă apa caldă).Rezumând, cinste poliţiştilor şi jandarmilor care pot alerga (cu tot harnaşamentul) după infractori şi-i mai şi prind, cinste poliţiştilor care, cu toată "burta" pot descoperi probe cu puterea minţii, cinste jandarmilor cu "burtă" care, prin greutate, pot menţine pe loc o mulţime furioasă, fără să apeleze la "uneltele" din dotare, cinste tuturor care au îmbrăcat uniforma şi şi-au închinat viaţa în slujba României! https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 apkah Hannibal wrote ...Pai mai, Arcan, dupa raspunsu` pe care l-ai dat, tu esti ala care trebuie sa deprinzi ceva din ce a spus d-nul ALM....Ntz,ntz,ntz.....mai.. Hanibalule...Felicitari ca ai inteles traducerea.. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 djebel He, he, he, domnule ALM, ce strengar e Goagalu' asta! Si acum pe bune:Test 8 kil TAP sau 8000 TAP (TAP=troupes aeroportees)-test 8 kilometri trupe aeropurtate, test de alergare de rezistenta pe distanta, bineinteles, de 8 km echipat in tinuta combat, bocanci in picioare, rucsac, harnasament, arma si casca pe cap (eu am alergat cu casca pe cap). Habar nu am avut, dar mi-a spus Boribum, portul castii la acest test este marca inregistrata 1er REG. Timpul maxim admis este 50 minute, la parasutisti-40 minute. Din cate am inteles, la reguliere se merge pe o ora.Test Cooper-test de alergare in tinuta de sport care masoara cat poti alerga in 12 minute. Din cate imi aduc aminte minimul era de 2800 m, obiectivul fiind sa alergi peste 3000 m in 12 minute (am vazut marocan care scotea 4000-4400 m).Test Luc-legere eu nu l-am dat, mai multe va poate spune Boribum. Stiu ca se alearga pe paliere pe distanta 20 m dus-intors, cu plecare la un semnal sonor, fiecare palier are un anumit ritm. Cu cat palierul creste cu atat timpul dintre semnalele sonore scade. EditErata: Luc-leger https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 apkah Am o intrebare: lamuriti-ma si pe mine ce este 8 TAP kill-u` ala.Si restul exercitiilor sau circuitelor ce-or fi ele... https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 ALM Am remarcat şi eu chestia cu tap killu, dar am zis că este un termen de specialitate, eventual împrumutat din IT. M-a zgândărit curiozitatea şi, ca să nu cad de incult, l-am întrebat pe Goagăl. Uite ce mi-a răspuns:Cică ar fi 8 tăvi (patru într-una) cu câte un kil de haleală fiecare. Acest regim asigură supleţea jandarmilor şi poliţiştilor ... https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 apkah Interesante aceste teste,dar utile strict unitatilor militare,din specificul carora, face parte si deplasarea rapida .Nu vad de ce jandarmii si politistii ar avea nevoie in specificul meseriei lor de alergari de 8 kilometri cu tot echipamentul plus o arma lunga.In opinia mea nu se justifica.Tipul de efort specific lor este altul.La jandarmi un tip,la politisti alt tip, iar la unitatile speciale de politie cu totul si cu totul alt ceva.Asta a nu se intelege ca sunt impotriva conditiei fizice foarte bune in aceste structuri.Mai ales ca eu personal sunt impotriva sportului national ,,trasul de fiare,, ca si pregatire fizica de baza. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 andyy djebel wrote ...He, he, he, domnule ALM, ce strengar e Goagalu' asta! Si acum pe bune:Test 8 kil TAP sau 8000 TAP (TAP=troupes aeroportees)-test 8 kilometri trupe aeropurtate, test de alergare de rezistenta pe distanta, bineinteles, de 8 km echipat in tinuta combat, bocanci in picioare, rucsac, harnasament, arma si casca pe cap (eu am alergat cu casca pe cap). Habar nu am avut, dar mi-a spus Boribum, portul castii la acest test este marca inregistrata 1er REG. Timpul maxim admis este 50 minute, la parasutisti-40 minute. Din cate am inteles, la reguliere se merge pe o ora.Test Cooper-test de alergare in tinuta de sport care masoara cat poti alerga in 12 minute. Din cate imi aduc aminte minimul era de 2800 m, obiectivul fiind sa alergi peste 3000 m in 12 minute (am vazut marocan care scotea 4000-4400 m).Test Luc-legere eu nu l-am dat, mai multe va poate spune Boribum. Stiu ca se alearga pe paliere pe distanta 20 m dus-intors, cu plecare la un semnal sonor, fiecare palier are un anumit ritm. Cu cat palierul creste cu atat timpul dintre semnalele sonore scade. @djbel mai taie te rog dn cei 8 km eu am alergat in tinerete (vreo 4-5 ani in urma) 6 km cu tot echipamentul undeva la 25 de kg si 1/3 din distanta cu masca pe figura si credema nu este pentru oricine (ajungeam in timp adica 45` cam 1/2 din pluton) simteam ca-mi explodeaza plamani si din cate am inteles chestiile astea iti afecteaza coloana dar 3000 m ii fac si acuma in 10,5-11 min , eu cred ca cel mai benefic pentru conditia fizica este o pista cu obstacole care te solicita foarte mult,cat despre trasul de fiare sunt contra celui pentru masa musculara dar poti trage de fiare pentru forta si chiar combinat cu tractiuni la care sa adaugi ceva kg in plus ajuta foarte mult si sincer nu faci nici burta (care mi se pare dezgustatoare si denota o lipsa de respect pentru corpul tau chiar daca esti sau nu in SNS ) https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 djebel Eram ironic cand am pomenit de 8000 TAP. Sunt multi care n-ar face distanta asta nici mergand la pas.Cum am mai spus, proba de 1000 m nu e nici 8000 TAP, nici Cooper si deci nu te intrebuinteaza cine stie ce, asa ca nu vad de ce nu ar fi obligatorie. Ba, chiar as mari distanta. Arcan, ai dreptate in legatura cu trasul de fiare. Nu-i vad rostul daca nu-l combini si cu altceva gen sport de contact. Daca la "fiare" sala e plina, la sparing mai greu gasesti un partener. De, fiecare tine la boiul lui! Edit: @Andyy, scuza-ma, acum am vazut postarea ta.8000 TAP este un test care se da in Franta. Boribum a pomenit de un ACH legionar care a facut acest test in 22 min.Grasimea se duce la efort cu consum de oxigen. Fiarele-efort anaerob. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 andyy Eu zic sa mai taie din km @djebel mai pune cine stie la cat se opreste!:))Nu stiu cum e in legiune dar logic nu este pentru oricine chiar si cu antrenament sustinut.Si eu stiu ca grasimea se arde cel mai bine cand lucrezi grupe mari de muschi ,sunt sigur ca mai sunt si alte modalitati poate mai eficiente ,dar asta am incercat eu si am vazut rezultate . https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 djebel He, he, 8 kil TAP e standard: il faci sau nu! https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 andyy NU eu fac deastea romanesti pe teren accidentat ma opresc la 6 KM , mai fac o pista CISM , poate putina sala si sunt in forma ,trec orice test made in romania cu brio. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 apkah Intradevar,era vorba de ironia cu cei 1000 de m. Si intradevar,nu este nevoie sa face teste din astea criminale,dar nici sa nu se miste de loc acesti oameni nu este bine.Personal sunt deacord cu Andyy,si sunt adeptul circuitelor complexe aerobe si anaerobe,care solicita toata musculatura si articulatiile.De asemenea mis e pare necesara cresterea calitatilor fizice si motrice la acesti oameni.Rezistenta musculara rezistenta pulmonara conteaza de asemenea.Pe scurt,forta in regim de rezistenta.Cinci repetari in 30 de sec cu pauza 3 minute...este pistol cu apa.Asta vis-a-vis de trasul de fiare. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Mihais Legat de aia care muncesc cu capul,deci ''merge'' burtica.Odata ca niciodata un amic a discutat cu un domn care lucra mult de tot cu capul,ba mai mult,comanda niste omuleti care faceau aceasi munca.Prindeau baietii de toate,si hoti si altii,mai hoti decat hotii.In paranteza fie zis,tot degeaba se munceau.Ei ii prindeau,altii ii scapau.Nenea asta si colegii lui numai stres aveau,numai nopti albe,ore peste program si alte frumuseti din astea.In opinia acestui domn,indiferent de cat stres,tigari,cafea etc... beneficiezi,nu rezisti mai mult de 2-3 luni fara un program de sport.20-30 de minute pe zi sunt pauzele de publicitate la un film.Te poti trezi mai repede,iti ia 10 minute sa alergi.Sa faci un circuit acasa,fara nici un aparat,e arhisuficient pt. cineva care nu e atlet.Toata lumea are bara de batut covoare in fata blocului(pt. nefericiti) sau in curte.Iti ia un minut sa bagi tractiuni de sa te saturi.Sa alergi 4 etaje pe scari cand vii acasa,in loc de a urca cu liftul e gratis.Etc...,variatiile e infinite.Nu trebe sala https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 truepride Tangential cu topica: tehnologia actuala si o conexiune decenta la internet imi permite sa ascult un radio austriac.Daca mai ascultam inca doua minute un radio romanesc cu aceleasi 6 melodii repetitive si obositoare ajungeam direct la spital.Radioul respectiv a prezentat o stire ce nu reusesc sa o gasesc in format scris nici batut.In aceste conditii incerc sa reproduc aproximativ din memorie stirea:Ministrul educatiei austriac impreuna cu ministrul apararii demareaza un program pentru imbunatatirea calitatii pregatirii fizice a cetatenilor.Stiind ca o problema o poti rezolva categoric pornind din stadiul incipient, ministrul educatiei a adugat inca o ora de educatie fizica si sport la cele 3 existente copiilor din ciclul gimnazial si liceal(3!!!!!!).Pentru a patra ora de sport se detaseaza personal al fortelor armate pe baza de voluntariat. Parerilor celor intervievati: militarii vad cu ochi buni masura, constituind o ora de miscare si pentru ei, plus posibilitatea de a ajuta comunitatea din care provin(alta mentalitate); tinerii asteapta cu interes derularea programului, curicula propusa de militari fiind cu totul diferita fata de cea existenta actualmente: jocuri pe echipe, dezvoltarea aptitudinilor de echipa prin activitati comune, activitati tip "cercetas". https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 spk Ar trebui să se numească Ortodoxie nu Religie, așa ajung inculți cu facultate care nu știu diferența între islam și musulman. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 criss-cross truepride wrote ...Ministrul educatiei austriac impreuna cu ministrul apararii demareaza un program pentru imbunatatirea calitatii pregatirii fizice a cetatenilor.Stiind ca o problema o poti rezolva categoric pornind din stadiul incipient, ministrul educatiei a adugat inca o ora de educatie fizica si sport la cele 3 existente copiilor din ciclul gimnazial si liceal(3!!!!!!).Pentru a patra ora de sport se detaseaza personal al fortelor armate pe baza de voluntariat. Parerilor celor intervievati: militarii vad cu ochi buni masura, constituind o ora de miscare si pentru ei, plus posibilitatea de a ajuta comunitatea din care provin(alta mentalitate); tinerii asteapta cu interes derularea programului, curicula propusa de militari fiind cu totul diferita fata de cea existenta actualmente: jocuri pe echipe, dezvoltarea aptitudinilor de echipa prin activitati comune, activitati tip "cercetas"....si cand te gandesti ca in invatamantul romanesc au fost scoase orele de educatie fizica, muzicala si arte.....si cand te mai gandesti si cati parinti se dau peste cap pentru a obtine o scutire medicala pentru ora de sport...si cand te gandesti ca ajung la varsta maturitatii cu deprinderile motrice de baza neconturate , cele aplicativ-utilitare nu mai intra in calcul...pozitii defectuoase,atitudine de refuz fata de efort fizic......asta cu ,,Mens sana in corpore sano" nu se poate traduce pe meleagurile noastre din motive simple: corpul o fi el, n-o fi sanatos...cu mintea e mai greu.... https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Boribum criss-cross wrote ... in invatamantul romanesc au fost scoase orele de educatie fizica, muzicala si arte..... Si pe alea le-au scos ? Foarte foarte bine ! Sa se completeze cu Religie. Generatiile astea fabricate în acest fel,adipoase si lipsite de cultura,sunt viitorul. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 criss-cross Boribum wrote ...criss-cross wrote ... in invatamantul romanesc au fost scoase orele de educatie fizica, muzicala si arte..... Si pe alea le-au scos ? Foarte foarte bine ! Sa se completeze cu Religie. Generatiile astea fabricate în acest fel,adipoase si lipsite de cultura,sunt viitorul.Ei, nu toate,doar pe jumatate....s-a descongestionat programul incarcat al elevilor,doar! stiti cum se vorbeste despre disciplinele muzica, ed. fizica, desen....? ca si cum ar respira aerul ,tooot aerul celorlalte....cine naiba sa-si dea seama care este influenta reala a acestora asupra dezvoltarii personalitatii ,mai ales ca sunt materiile care chiar vizeaza competente !si...Boribum, daca eu predau Religia?! https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Boribum Dac-o predai,e de sperat ca o cunosti la un nivel de absolvent de teologie si ca îi înveti religii si nu religia.Daca tot e obligatoriu si la vârsta frageda,macar sa le deschida mintea. https://www.semperfidelis.ro/e107_plugins/forum/forum_viewtopic.php?65426 2026-04-22T09:41:44+03:00 Radu89 Si nici multi nu stiu care e diferenta dintre religie si confesiune.Multi se incurca in aceste doua cuvinte , folosind fraze pompoase ,de zici ca au aspirat toate cartile dintr-o biblioteca.Mai mult am invatat despre islam la istorie decat la religie( adica la ora de religie nu tin minte sa fi tratat acest subiect ). Nu ar fi vorba ca in manualul de religie nu era scris si despre alte credinte , dar erau mai esentiale lectiile despre invataturile crestine si despre spiritualitate; cel putin asa au considerat profesorii de religie , care toti erau preoti , schimbandu-se de la an la an.In timp , ce la orele de educatie fizica , profesorii scoteau aburi daca nu erai echipat corespunzator pentru ora de programata.