Proiect SEMPER FIDELIS
  • Prima pagina
  • FORUM
  • Despre noi
  • Statut
  • Galeria foto
  • Download-uri

Remember me      Forgot password?    Signup

Forums

Proiect SEMPER FIDELIS :: Forums :: Securitate nationala :: General
 
<< Previous thread | Next thread >>
Conditia fizica & Sportul in SNS si in general
Go to page
  <<      
Moderators: ex-ad, colonelul, echo, truepride, dorobant, spk, Radu89, Pârvu Florin, justme, Mihais, Resboiu
Author Post
apkah
Tue Nov 27 2012, 03:02PM
arcan
Registered Member #566
Joined: Sat May 19 2007, 11:14AM

Posts: 3278
Thanked 252 time in 179 post
Interesante aceste teste,dar utile strict unitatilor militare,din specificul carora, face parte si deplasarea rapida .
Nu vad de ce jandarmii si politistii ar avea nevoie in specificul meseriei lor de alergari de 8 kilometri cu tot echipamentul plus o arma lunga.In opinia mea nu se justifica.
Tipul de efort specific lor este altul.La jandarmi un tip,la politisti alt tip, iar la unitatile speciale de politie cu totul si cu totul alt ceva.
Asta a nu se intelege ca sunt impotriva conditiei fizice foarte bune in aceste structuri.
Mai ales ca eu personal sunt impotriva sportului national ,,trasul de fiare,, ca si pregatire fizica de baza.


[ Edited Tue Nov 27 2012, 04:37PM ]
Back to top
1 User said Thank to apkah for this Post :
 Ghost_dog (27 Nov 2012, 20:50)
andyy
Tue Nov 27 2012, 03:47PM
andyy
Registered Member #3496
Joined: Tue Nov 23 2010, 02:18PM

Posts: 296
Thanked 52 time in 40 post
djebel wrote ...

He, he, he, domnule ALM, ce strengar e Goagalu' asta!
Si acum pe bune:
Test 8 kil TAP sau 8000 TAP (TAP=troupes aeroportees)-test 8 kilometri trupe aeropurtate, test de alergare de rezistenta pe distanta, bineinteles, de 8 km echipat in tinuta combat, bocanci in picioare, rucsac, harnasament, arma si casca pe cap (eu am alergat cu casca pe cap). Habar nu am avut, dar mi-a spus Boribum, portul castii la acest test este marca inregistrata 1er REG. Timpul maxim admis este 50 minute, la parasutisti-40 minute. Din cate am inteles, la reguliere se merge pe o ora.
Test Cooper-test de alergare in tinuta de sport care masoara cat poti alerga in 12 minute. Din cate imi aduc aminte minimul era de 2800 m, obiectivul fiind sa alergi peste 3000 m in 12 minute (am vazut marocan care scotea 4000-4400 m).
Test Luc-legere eu nu l-am dat, mai multe va poate spune Boribum. Stiu ca se alearga pe paliere pe distanta 20 m dus-intors, cu plecare la un semnal sonor, fiecare palier are un anumit ritm. Cu cat palierul creste cu atat timpul dintre semnalele sonore scade.


@djbel mai taie te rog dn cei 8 km eu am alergat in tinerete (vreo 4-5 ani in urma) 6 km cu tot echipamentul undeva la 25 de kg si 1/3 din distanta cu masca pe figura si credema nu este pentru oricine (ajungeam in timp adica 45` cam 1/2 din pluton) simteam ca-mi explodeaza plamani si din cate am inteles chestiile astea iti afecteaza coloana dar 3000 m ii fac si acuma in 10,5-11 min , eu cred ca cel mai benefic pentru conditia fizica este o pista cu obstacole care te solicita foarte mult,cat despre trasul de fiare sunt contra celui pentru masa musculara dar poti trage de fiare pentru forta si chiar combinat cu tractiuni la care sa adaugi ceva kg in plus ajuta foarte mult si sincer nu faci nici burta (care mi se pare dezgustatoare si denota o lipsa de respect pentru corpul tau chiar daca esti sau nu in SNS )
Back to top
djebel
Tue Nov 27 2012, 03:59PM
Registered Member #3603
Joined: Thu Jan 06 2011, 12:32PM

Posts: 2103
Thanked 516 time in 373 post
Eram ironic cand am pomenit de 8000 TAP. Sunt multi care n-ar face distanta asta nici mergand la pas.

Cum am mai spus, proba de 1000 m nu e nici 8000 TAP, nici Cooper si deci nu te intrebuinteaza cine stie ce, asa ca nu vad de ce nu ar fi obligatorie. Ba, chiar as mari distanta.
Arcan, ai dreptate in legatura cu trasul de fiare. Nu-i vad rostul daca nu-l combini si cu altceva gen sport de contact. Daca la "fiare" sala e plina, la sparing mai greu gasesti un partener. De, fiecare tine la boiul lui!

Edit: @Andyy, scuza-ma, acum am vazut postarea ta.

8000 TAP este un test care se da in Franta. Boribum a pomenit de un ACH legionar care a facut acest test in 22 min.
Grasimea se duce la efort cu consum de oxigen. Fiarele-efort anaerob.

[ Edited Tue Nov 27 2012, 04:07PM ]
Back to top
andyy
Tue Nov 27 2012, 04:17PM
andyy
Registered Member #3496
Joined: Tue Nov 23 2010, 02:18PM

Posts: 296
Thanked 52 time in 40 post
Eu zic sa mai taie din km @djebel mai pune cine stie la cat se opreste!:))
Nu stiu cum e in legiune dar logic nu este pentru oricine chiar si cu antrenament sustinut.
Si eu stiu ca grasimea se arde cel mai bine cand lucrezi grupe mari de muschi ,sunt sigur ca mai sunt si alte modalitati poate mai eficiente ,dar asta am incercat eu si am vazut rezultate .
Back to top
djebel
Tue Nov 27 2012, 04:21PM
Registered Member #3603
Joined: Thu Jan 06 2011, 12:32PM

Posts: 2103
Thanked 516 time in 373 post
He, he, 8 kil TAP e standard: il faci sau nu!
Back to top
andyy
Tue Nov 27 2012, 04:26PM
andyy
Registered Member #3496
Joined: Tue Nov 23 2010, 02:18PM

Posts: 296
Thanked 52 time in 40 post
NU eu fac deastea romanesti pe teren accidentat ma opresc la 6 KM , mai fac o pista CISM , poate putina sala si sunt in forma ,trec orice test made in romania cu brio.
Back to top
apkah
Tue Nov 27 2012, 04:41PM
arcan
Registered Member #566
Joined: Sat May 19 2007, 11:14AM

Posts: 3278
Thanked 252 time in 179 post
Intradevar,era vorba de ironia cu cei 1000 de m. Si intradevar,nu este nevoie sa face teste din astea criminale,dar nici sa nu se miste de loc acesti oameni nu este bine.
Personal sunt deacord cu Andyy,si sunt adeptul circuitelor complexe aerobe si anaerobe,care solicita toata musculatura si articulatiile.
De asemenea mis e pare necesara cresterea calitatilor fizice si motrice la acesti oameni.Rezistenta musculara rezistenta pulmonara conteaza de asemenea.
Pe scurt,forta in regim de rezistenta.
Cinci repetari in 30 de sec cu pauza 3 minute...este pistol cu apa.Asta vis-a-vis de trasul de fiare.

[ Edited Tue Nov 27 2012, 04:41PM ]
Back to top
Mihais
Tue Nov 27 2012, 06:29PM

Registered Member #2323
Joined: Mon Nov 30 2009, 11:22PM

Posts: 3943
Thanked 457 time in 321 post
Legat de aia care muncesc cu capul,deci ''merge'' burtica.Odata ca niciodata un amic a discutat cu un domn care lucra mult de tot cu capul,ba mai mult,comanda niste omuleti care faceau aceasi munca.Prindeau baietii de toate,si hoti si altii,mai hoti decat hotii.In paranteza fie zis,tot degeaba se munceau.Ei ii prindeau,altii ii scapau.Nenea asta si colegii lui numai stres aveau,numai nopti albe,ore peste program si alte frumuseti din astea.In opinia acestui domn,indiferent de cat stres,tigari,cafea etc... beneficiezi,nu rezisti mai mult de 2-3 luni fara un program de sport.20-30 de minute pe zi sunt pauzele de publicitate la un film.Te poti trezi mai repede,iti ia 10 minute sa alergi.Sa faci un circuit acasa,fara nici un aparat,e arhisuficient pt. cineva care nu e atlet.Toata lumea are bara de batut covoare in fata blocului(pt. nefericiti) sau in curte.Iti ia un minut sa bagi tractiuni de sa te saturi.Sa alergi 4 etaje pe scari cand vii acasa,in loc de a urca cu liftul e gratis.Etc...,variatiile e infinite.Nu trebe sala
Back to top
truepride
Sat Dec 01 2012, 05:15PM
Fiat justitia ruat caelum

Registered Member #996
Joined: Thu Mar 13 2008, 11:32PM

Posts: 3434
Thanked 254 time in 183 post
Tangential cu topica: tehnologia actuala si o conexiune decenta la internet imi permite sa ascult un radio austriac.Daca mai ascultam inca doua minute un radio romanesc cu aceleasi 6 melodii repetitive si obositoare ajungeam direct la spital.
Radioul respectiv a prezentat o stire ce nu reusesc sa o gasesc in format scris nici batut.In aceste conditii incerc sa reproduc aproximativ din memorie stirea:
Ministrul educatiei austriac impreuna cu ministrul apararii demareaza un program pentru imbunatatirea calitatii pregatirii fizice a cetatenilor.Stiind ca o problema o poti rezolva categoric pornind din stadiul incipient, ministrul educatiei a adugat inca o ora de educatie fizica si sport la cele 3 existente copiilor din ciclul gimnazial si liceal(3!!!!!!).Pentru a patra ora de sport se detaseaza personal al fortelor armate pe baza de voluntariat. Parerilor celor intervievati: militarii vad cu ochi buni masura, constituind o ora de miscare si pentru ei, plus posibilitatea de a ajuta comunitatea din care provin(alta mentalitate); tinerii asteapta cu interes derularea programului, curicula propusa de militari fiind cu totul diferita fata de cea existenta actualmente: jocuri pe echipe, dezvoltarea aptitudinilor de echipa prin activitati comune, activitati tip "cercetas".



[ Edited Sat Dec 01 2012, 05:16PM ]
Back to top
criss-cross
Sat Dec 01 2012, 06:45PM
Registered Member #4853
Joined: Tue Apr 24 2012, 08:47PM

Posts: 1059
Thanked 182 time in 142 post
truepride wrote ...

Ministrul educatiei austriac impreuna cu ministrul apararii demareaza un program pentru imbunatatirea calitatii pregatirii fizice a cetatenilor.Stiind ca o problema o poti rezolva categoric pornind din stadiul incipient, ministrul educatiei a adugat inca o ora de educatie fizica si sport la cele 3 existente copiilor din ciclul gimnazial si liceal(3!!!!!!).Pentru a patra ora de sport se detaseaza personal al fortelor armate pe baza de voluntariat. Parerilor celor intervievati: militarii vad cu ochi buni masura, constituind o ora de miscare si pentru ei, plus posibilitatea de a ajuta comunitatea din care provin(alta mentalitate); tinerii asteapta cu interes derularea programului, curicula propusa de militari fiind cu totul diferita fata de cea existenta actualmente: jocuri pe echipe, dezvoltarea aptitudinilor de echipa prin activitati comune, activitati tip "cercetas".

...si cand te gandesti ca in invatamantul romanesc au fost scoase orele de educatie fizica, muzicala si arte.....si cand te mai gandesti si cati parinti se dau peste cap pentru a obtine o scutire medicala pentru ora de sport...si cand te gandesti ca ajung la varsta maturitatii cu deprinderile motrice de baza neconturate , cele aplicativ-utilitare nu mai intra in calcul...pozitii defectuoase,atitudine de refuz fata de efort fizic...
...asta cu ,,Mens sana in corpore sano" nu se poate traduce pe meleagurile noastre din motive simple: corpul o fi el, n-o fi sanatos...cu mintea e mai greu....
Back to top
Boribum
Sat Dec 01 2012, 08:04PM
boribum
Registered Member #2395
Joined: Tue Dec 22 2009, 12:31PM

Posts: 6905
Thanked 1075 time in 755 post
criss-cross wrote ...

in invatamantul romanesc au fost scoase orele de educatie fizica, muzicala si arte.....


Si pe alea le-au scos ? Foarte foarte bine ! Sa se completeze cu Religie.
Generatiile astea fabricate în acest fel,adipoase si lipsite de cultura,sunt viitorul.
Back to top
criss-cross
Sat Dec 01 2012, 08:14PM
Registered Member #4853
Joined: Tue Apr 24 2012, 08:47PM

Posts: 1059
Thanked 182 time in 142 post
Boribum wrote ...

criss-cross wrote ...

in invatamantul romanesc au fost scoase orele de educatie fizica, muzicala si arte.....


Si pe alea le-au scos ? Foarte foarte bine ! Sa se completeze cu Religie.
Generatiile astea fabricate în acest fel,adipoase si lipsite de cultura,sunt viitorul.

Ei, nu toate,doar pe jumatate....s-a descongestionat programul incarcat al elevilor,doar! stiti cum se vorbeste despre disciplinele muzica, ed. fizica, desen....? ca si cum ar respira aerul ,tooot aerul celorlalte....cine naiba sa-si dea seama care este influenta reala a acestora asupra dezvoltarii personalitatii ,mai ales ca sunt materiile care chiar vizeaza competente !
si...Boribum, daca eu predau Religia?!
Back to top
Boribum
Sat Dec 01 2012, 08:18PM
boribum
Registered Member #2395
Joined: Tue Dec 22 2009, 12:31PM

Posts: 6905
Thanked 1075 time in 755 post
Dac-o predai,e de sperat ca o cunosti la un nivel de absolvent de teologie si ca îi înveti religii si nu religia.Daca tot e obligatoriu si la vârsta frageda,macar sa le deschida mintea.
Back to top
spk
Sat Dec 01 2012, 08:58PM
primum non nocere

Registered Member #537
Joined: Fri May 04 2007, 03:38PM

Posts: 2502
Thanked 52 time in 42 post
Ar trebui să se numească Ortodoxie nu Religie, așa ajung inculți cu facultate care nu știu diferența între islam și musulman.
Back to top
Radu89
Sun Dec 02 2012, 12:26PM

Registered Member #918
Joined: Sat Feb 02 2008, 12:38AM

Posts: 1097
Thanked 103 time in 87 post
Si nici multi nu stiu care e diferenta dintre religie si confesiune.Multi se incurca in aceste doua cuvinte , folosind fraze pompoase ,de zici ca au aspirat toate cartile dintr-o biblioteca.Mai mult am invatat despre islam la istorie decat la religie( adica la ora de religie nu tin minte sa fi tratat acest subiect ). Nu ar fi vorba ca in manualul de religie nu era scris si despre alte credinte , dar erau mai esentiale lectiile despre invataturile crestine si despre spiritualitate; cel putin asa au considerat profesorii de religie , care toti erau preoti , schimbandu-se de la an la an.
In timp , ce la orele de educatie fizica , profesorii scoteau aburi daca nu erai echipat corespunzator pentru ora de programata.
Back to top
Go to page
  <<       

Jump:     Back to top

Syndicate this thread: rss 0.92 Syndicate this thread: rss 2.0 Syndicate this thread: RDF
Powered by e107 Forum System uses forum thanks

More links

Imnul SEMPER FIDELIS
Arhiva stiri
Trimite-ne o stire
Marsuri
Articole
2% pentru voi
Directia Generala Anticoruptie din MAI
Resboiu blog
Asociatia ROMIL
InfoMondo
Fundatia Pentru Pompieri
Liga Militarilor
Politistul
SNPPC
NATOChannel TV
Forumul politistilor
Forumul pompierilor
Asociatia "6 Dorobanti"
© 2006-2015 Proiect SEMPER FIDELIS
Site protejat la copierea cu soft-uri dedicate. Banare automata.Opiniile exprimate pe forum nu reprezinta si pozitia asociatiei fata de persoane, institutii si evenimente. Regulile de functionare a forumului sint formulate in baza prevederilor constitutionale si legilor in vigoare. Asociatia isi exprima pozitia fata persoane, institutii si evenimente prin fluxul de stiri publicat in prima pagina a site-ului.